Los beneficios del Yoga Vital para el asma
Ayur Yoga Vital por sus características terapéuticas se ha convertido hoy en día, en Occidente, en un importante aporte a los tratamientos para revertir y atenuar el asma. Las crisis se producen generalmente como una reacción química frente a agentes externos. Las circunstancias afectivas o emocionales son un factor de principal importancia en el equilibrio psico-emocional de quien las sufre.
La educación en la respiración y la relajación, junto al desarrollo de una mayor conciencia corporal y mejor concentración que ofrece el Ayur Yoga Vital, posibilitan una actitud más serena y segura en la persona afectada.
Si bien son innumerables los ejercicios o técnicas posturales y de respiración que se podrían describir, se requiere de la guía de un docente capacitado en esa especialidad.
Shree Dev Hansa Nath Maharaj
Jorge Bidondo.
Extraído de: http://jorgebidondo.com/#notas
